1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.2 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 411.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Curry de abóbora-ponta
O Curry de Abobrinha Verde é um prato delicioso proveniente da culinária indiana, destacando o sabor único da abobrinha verde, também conhecida como parwal. Este curry vibrante apresenta pedaços macios de abobrinha verde cozidos em uma rica mistura de especiarias, incluindo açafrão, cominho e coentro, criando uma experiência aromática. Rico em vitaminas A e C, a abobrinha verde promove uma pele saudável e melhora a digestão. Também é baixo em calorias, tornando-se uma adição sem culpa às suas refeições. Aproveite-o acompanhado de arroz cozido no vapor ou roti quente para uma refeição nutritiva e satisfatória que celebra a essência da culinária indiana tradicional!
