Ovo cozido

Ovo cozido

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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323.8
calorias
26.2
proteína
2.9
carboidratos
22.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
323.8
% Valor Diário*
Gordura Total 22.9 g 29%
Gordura Saturada 7.6 g 38%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 885.7 mg 295%
Sódio 309.5 mg 13%
Carboidratos Totais 2.9 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.9 g
proteína 26.2 g 52%
Vitamina D 209.5 mcg 1047%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 4.3 mg 23%
Potássio 285.7 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.6%
32.5%
63.9%
Gordura: 206 cal (63.9%)
Proteína: 104 cal (32.5%)
Carboidratos: 11 cal (3.6%)

About Ovo cozido

O Ovo Temperado é uma deliciosa variação do clássico ovo cozido, apresentando uma rica mistura de especiarias e ingredientes saborosos. Originário da culinária do Sudeste Asiático, este prato infunde um ovo cozido com molhos salgados e ervas aromáticas. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, o Ovo Temperado é uma opção de lanche nutritivo, embora possa ser mais rico em sódio, dependendo dos temperos utilizados. Aproveite fatiado sobre saladas, como parte de um prato de arroz ou simplesmente sozinho para um petisco satisfatório que é ao mesmo tempo saboroso e saudável!