1 serving (50 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.3 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 23.8 g | ||
| proteína | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About poffertjies
Poffertjies são deliciosas mini panquecas originárias da África do Sul, feitas principalmente de uma massa simples de farinha, açúcar, leite e ovos, muitas vezes aromatizadas com nuances de baunilha. Tradicionalmente, essas guloseimas fofas são cozidas em uma frigideira especial, criando sua forma redonda característica. Frequentemente apreciadas como um lanche doce ou sobremesa, elas podem ser cobertas com açúcar de confeiteiro, xarope ou frutas. Embora proporcionem uma indulgência reconfortante, é importante apreciá-las com moderação, pois podem ser ricas em açúcar e carboidratos. Mergulhe na bondade quente e crocante dos poffertjies e saboreie um pedaço da cultura sul-africana!
