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Chutney de pó.

Chutney de pó.

Condiment

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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714.3
calorias
23.8
proteína
47.6
carboidratos
47.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
714.3
% Valor Diário*
Gordura Total 47.6 g 61%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1428.6 mg 62%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 14.3 g 51%
Açúcares 9.5 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 9.5 mg 52%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

26.7%
13.3%
60.0%
Gordura: 428 cal (60.0%)
Proteína: 95 cal (13.3%)
Carboidratos: 190 cal (26.7%)

About Chutney de pó.

O Podi Chutney é uma mistura de especiarias vibrante do sul da Índia, repleta de sabor e tradição. Feito de lentilhas torradas, especiarias e ervas, este chutney versátil oferece uma mistura perfeita de sabor de nozes e picância. Originário da região de Tamil Nadu, é frequentemente apreciado com arroz, dosa ou idli. Rico em proteínas e fibras das lentilhas, o Podi Chutney é uma adição saudável às suas refeições. Com seus nutrientes ricos e propriedades antioxidantes, não é apenas um condimento; é uma celebração da culinária do sul da Índia que é ao mesmo tempo deliciosa e saudável.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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