1 serving (34 grams) contains 13 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
91.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 7.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 21.1 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 7.7 g | 27% | |
| Açúcares | 10.6 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 42.3 mg | 3% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potássio | 1140.8 mg | 24% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About poblano
Poblano é uma pimenta chili suave originária do México, renomada por seu rico sabor e versatilidade em vários pratos. Frequentemente utilizada na culinária tradicional mexicana, pode ser apreciada assada, recheada ou misturada em molhos. As pimentas poblanos não são apenas deliciosas, mas também ricas em vitaminas A e C, tornando-as uma adição saudável às suas refeições. Com seu baixo teor calórico e propriedades antioxidantes, elas podem realçar seus pratos sem adicionar calorias em excesso. Descubra o sabor delicioso e a história vibrante do Poblano!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
