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Pera cozida

Pera cozida

Dessert

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorias
0.8
proteína
47.3
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 7.9 mg 0%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 39.4 g
proteína 0.8 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15.8 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 283.9 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

94.8%
1.6%
3.6%
Gordura: 7 cal (3.6%)
Proteína: 3 cal (1.6%)
Carboidratos: 189 cal (94.8%)

About Pera cozida

Pêra Cozida é uma sobremesa encantadora que destaca o sabor natural das peras frescas cozidas suavemente em uma mistura perfumada de água, açúcar e especiarias como canela e baunilha. Essa elegante criação vem da culinária europeia clássica, frequentemente encontrada em pratos franceses e italianos. Não é apenas um doce visualmente deslumbrante, mas também é uma opção mais saudável se comparada a muitas outras sobremesas, oferecendo vitaminas e antioxidantes com menos calorias. Servida perfeitamente quente ou gelada, a Pêra Cozida é uma maneira leve e sofisticada de encerrar qualquer refeição. Saboreie o equilíbrio perfeito entre sabor e bem-estar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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