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Ovos poché com molho holandês

Ovos poché com molho holandês

Breakfast

Avaliação do Item: 54/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calorias
15.8
proteína
3.2
carboidratos
44.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 44.2 g 56%
Gordura Saturada 23.7 g 118%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 394.3 mg 131%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 157.7 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.7%
13.3%
84.0%
Gordura: 397 cal (84.0%)
Proteína: 63 cal (13.3%)
Carboidratos: 12 cal (2.7%)

About Ovos poché com molho holandês

Ovos Escalfados Com Molho Hollandaise são um prato clássico de café da manhã com raízes francesas, celebrado por seus sabores ricos e apresentação elegante. Este prato apresenta ovos escalfados perfeitamente dispostos em cima de muffins ingleses torrados, todos cobertos por um molho hollandaise aveludado e amanteigado feito de gemas de ovo, suco de limão e manteiga derretida. Enquanto os ovos fornecem uma boa fonte de proteína e nutrientes essenciais, o hollandaise adiciona um toque de indulgência com seu alto teor de gordura. Aproveite esta combinação deliciosa como um brunch especial ou uma refeição matinal indulgente, equilibrando sabor com um toque de sofisticação!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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