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Ovos pochê com molho holandês

Ovos pochê com molho holandês

Breakfast

Avaliação do Item: 52/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
473.2
calorias
15.8
proteína
3.2
carboidratos
44.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 44.2 g 56%
Gordura Saturada 23.7 g 118%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 394.3 mg 131%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 157.7 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.7%
13.3%
84.0%
Gordura: 397 cal (84.0%)
Proteína: 63 cal (13.3%)
Carboidratos: 12 cal (2.7%)

About Ovos pochê com molho holandês

Ovos Escalfados com Holandesa são um delicioso deleite matinal de origem na clássica culinária francesa. Este prato apresenta ovos perfeitamente pochês, delicados e cremosos, cobertos com um rico molho Holandês feito com gemas de ovo, manteiga e uma pitada de suco de limão. Enquanto os ovos são ricos em proteínas e nutrientes essenciais, a cremosidade da Holandesa adiciona um toque de indulgência. Quando servido sobre um muffin inglês tostado ou ao lado de verduras frescas, este prato atinge um equilíbrio perfeito entre riqueza e frescor, tornando-se uma escolha satisfatória para um deleite de brunch. Aproveite os sabores elegantes e as texturas suaves que fazem dos Ovos Escalfados com Holandesa um verdadeiro favorito culinário.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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