1 serving (100 grams) contains 143 calories, 11.1 grams of protein, 10.3 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 24.5 g | 31% | |
| Gordura Saturada | 7.4 g | 37% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 500 mg | 166% | |
| Sódio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 26.4 g | 52% | |
| Vitamina D | 207.1 mcg | 1035% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 300 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo poché com molho
Ovo Escalfado Com Molho é um prato delicioso que combina ovos perfeitamente cozidos com um fio de molho rico e saboroso, frequentemente inspirado na culinária clássica francesa ou italiana. Os ovos escalfados, com sua textura sedosa e gemas cremosas, oferecem uma explosão de proteínas e nutrientes essenciais. Combinados com um hollandaise picante ou um pesto vibrante, este prato eleva qualquer refeição. Enquanto os ovos são uma ótima fonte de vitaminas e minerais, esteja atento ao conteúdo calórico do molho. Perfeito para brunch ou um jantar leve, o Ovo Escalfado Com Molho é uma opção deliciosa e satisfatória para qualquer amante da gastronomia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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