1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 283.9 mg | 94% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo pochê em molho de tomate
Ovo Poché Em Molho de Tomate é um prato delicioso que vem da culinária mediterrânea, com ovos perfeitamente pochados alojados em um rico e saboroso molho de tomate. Feito com tomates maduros, alho fragrante e ervas frescas como manjericão e orégano, esta receita explode de sabor. Os ovos pochados adicionam proteínas e gorduras saudáveis, tornando-se uma opção nutritiva para o café da manhã ou brunch. Enquanto o molho de tomate oferece antioxidantes e vitaminas, esteja atento ao sal ou açúcar adicionados se estiver controlando sua ingestão. Aproveite este prato reconfortante, repleto de bondade, a qualquer hora do dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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