Coxas de frango pochê

Coxas de frango pochê

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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357.1
calorias
47.6
proteína
0
carboidratos
16.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 16.7 g 21%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 190.5 mg 63%
Sódio 142.9 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 11.9 mcg 59%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 2.1 mg 11%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
55.9%
44.1%
Gordura: 150 cal (44.1%)
Proteína: 190 cal (55.9%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Coxas de frango pochê

As coxas de frango pochê são pedaços macios e suculentos de frango cozidos suavemente em caldo fervente, infundidos com ervas aromáticas e especiarias. Este prato tem origem em várias culinárias, incluindo a francesa e a asiática, mostrando seu apelo global. Com pouco óleo e sem fritura envolvida, as coxas de frango pochê mantêm sua umidade enquanto são baixas em calorias e ricas em proteínas, tornando-as uma escolha saudável para qualquer refeição. Perfeitas para saladas, wraps ou como prato principal, oferecem uma opção deliciosa e nutritiva para qualquer cozinheiro caseiro.