1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 30.0 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 23.7 g | ||
| proteína | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 15.8 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pluot
Pluot é uma fruta híbrida deliciosa, um cruzamento entre ameixa e damasco. Com sua pele lisa e cores vibrantes, oferece um sabor doce e suculento que agrada ao paladar. Nativo da Califórnia, esta fruta única é frequentemente apreciada fresca, em sobremesas ou como uma adição picante a pratos salgados. Rico em vitaminas A e C, Pluots são baixos em calorias e ricos em antioxidantes, tornando-os uma escolha saudável para petiscar. Seu rico conteúdo de fibras também apoia a digestão, tornando os Pluots uma adição encantadora e nutritiva à sua dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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