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plumcot

plumcot

Fruit

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
135.7
calorias
1.4
proteína
35.7
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
135.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 35.7 g 12%
Fibra Alimentar 3.6 g 12%
Açúcares 29.8 g
proteína 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 11.9 mg 0%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 452.4 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

93.4%
3.7%
2.9%
Gordura: 4 cal (2.9%)
Proteína: 5 cal (3.7%)
Carboidratos: 142 cal (93.4%)

About plumcot

Plumcot é uma fruta híbrida encantadora, um cruzamento entre uma ameixa e um damasco, ostentando um sabor doce com toques de ambas as frutas parentais. Originária da Califórnia, esta fruta vibrante exibe um tom dourado-amarelado a avermelhado, tornando-a um acréscimo deslumbrante a qualquer prato. Embalados com vitaminas A e C, os Plumcots são repletos de antioxidantes, promovendo uma pele saudável e impulsionando a imunidade. Com baixas calorias e alto teor de fibras alimentares, são perfeitos para petiscar, assar ou adicionar um toque refrescante a saladas. Aproveite o sabor único e os benefícios nutritivos do Plumcot hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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