1 serving (200 grams) contains 230 calories, 18.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.8 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 17.6 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 17.6 g | 62% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 21.2 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 41.2 mg | 3% | |
| Ferro | 7.8 mg | 43% | |
| Potássio | 435.3 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lentilhas cozidas
As Lentilhas Preparadas são um prato nutritivo e saboroso, combinando lentilhas saudáveis com vegetais vibrantes e especiarias aromáticas. Originárias de várias cozinhas ao redor do mundo, as lentilhas são um item básico na culinária do Mediterrâneo e Indiana, conhecidas por suas texturas ricas e sabor terroso. Repletas de proteínas, fibras e nutrientes essenciais, as Lentilhas Preparadas oferecem uma opção saudável para os consumidores conscientes da saúde. Elas são baixas em gordura e podem ser apreciadas como prato principal ou como um acompanhamento delicioso, tornando-as perfeitas para qualquer refeição. Descubra a bondade das Lentilhas Preparadas hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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