Prato de Vongole

Prato de Vongole

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.0
calorias
15.7
proteína
39.4
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
315.0
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 39.4 g 14%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 2.4 g
proteína 15.7 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 236.2 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

54.1%
21.5%
24.4%
Gordura: 71 cal (24.4%)
Proteína: 62 cal (21.5%)
Carboidratos: 157 cal (54.1%)

About Prato de Vongole

O Prato Vongole é um prato clássico italiano que destaca os sabores delicados de amêijoas frescas, normalmente servidas sobre spaghetti al dente. Com uma mistura aromática de alho, vinho branco e um toque de salsa, esta delícia costeira transporta-o diretamente para o Mediterrâneo. Rico em proteínas e minerais essenciais, as amêijoas oferecem um impulso saudável mantendo o prato leve e saboroso. Um fio de azeite de oliva realça seus benefícios saudáveis para o coração, tornando o Prato Vongole não apenas uma escolha deliciosa, mas também nutritiva. Aproveite esse gostinho da Itália, onde a simplicidade encontra o sabor requintado!