1 serving (150 grams) contains 172 calories, 24.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 7.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
271.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.1 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 75.7 mg | 25% | |
| Sódio | 582.0 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 11.7 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 37.9 g | 75% | |
| Vitamina D | 100.9 mcg | 504% | |
| Cálcio | 119.9 mg | 9% | |
| Ferro | 6.2 mg | 34% | |
| Potássio | 504.7 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Mexilhões Cozidos
Mexilhões no Prato são uma iguaria deliciosa do mar, repleta de sabor e rica em nutrientes. Originários das águas costeiras do Pacífico e Atlântico, esses moluscos tenros são tipicamente preparados em uma variedade de cozinhas, desde o clássico moules marinières francês até o picante arrabbiata italiano. Repletos de proteínas, ácidos graxos ômega-3 e vitaminas essenciais, os Mexilhões no Prato promovem a saúde do coração e a função muscular. Com baixo teor calórico e rico em minerais como ferro e zinco, eles representam uma escolha nutritiva. Desfrute de Mexilhões no Prato para uma experiência saudável e saborosa que transporta suas papilas gustativas para as profundezas do oceano.
