tostones de banana-da-terra

tostones de banana-da-terra

Appetizer

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
416.7
calorias
2.8
proteína
83.3
carboidratos
13.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
416.7
% Valor Diário*
Gordura Total 13.9 g 17%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 27.8 mg 1%
Carboidratos Totais 83.3 g 30%
Fibra Alimentar 5.6 g 20%
Açúcares 22.2 g
proteína 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 13.9 mg 1%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 1111.1 mg 23%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

71.0%
2.4%
26.6%
Gordura: 125 cal (26.6%)
Proteína: 11 cal (2.4%)
Carboidratos: 333 cal (71.0%)

About tostones de banana-da-terra

Tostones de banana-da-terra são um delicioso petisco caribenho e latino-americano feito de bananas-da-terra verdes que são cortadas, fritas, achatadas e fritas novamente para alcançar aquela textura crocante perfeita. Naturalmente sem glúten e rico em potássio, essas mordidas crocantes são uma alternativa mais saudável às tradicionais batatas fritas. Normalmente servidos com uma pitada de sal e um molho picante, os Tostones de banana-da-terra proporcionam uma crocância satisfatória que complementa qualquer refeição ou pode ser apreciada sozinha como um aperitivo tentador. Aproveite o sabor dos trópicos com este prato delicioso e versátil!