1 serving (250 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 14.2 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 424.5 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sopa de banana-da-terra
Batata Amarela é um tubérculo delicioso e versátil conhecido por sua cor vibrante e textura cremosa. Repleta de nutrientes essenciais, contém vitaminas C e B6, potássio e fibras, tornando-se uma adição saudável a qualquer refeição. frequentemente apresentadas em cozinhas ao redor do mundo, de purês reconfortantes a acompanhamentos crocantes assados, as batatas amarelas são ao mesmo tempo satisfatórias e nutritivas. Sua doçura natural e sabor amanteigado complementam inúmeros pratos. Aproveite com moderação e experimente o sabor delicioso e os benefícios para a saúde que as batatas amarelas trazem ao seu prato! 14
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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