1 serving (100 grams) contains 122 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 31.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
290.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 75.9 g | 27% | |
| Fibra Alimentar | 5.5 g | 19% | |
| Açúcares | 35.7 g | ||
| proteína | 3.1 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 7.1 mg | 0% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 1188.1 mg | 25% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Banana frita
O Plantain Fried é um prato delicioso feito com plátanos maduros, que são fatiados e depois fritos até dourarem. Originários da culinária latino-americana e caribenha, esses petiscos doces e amiláceos são apreciados por seu sabor único e crocância satisfatória. Embora ofereçam uma rica fonte de vitaminas e minerais, incluindo potássio e vitamina A, fritá-los adiciona calorias e gordura extras. No entanto, quando apreciados com moderação, o Plantain Fried pode ser uma adição divertida e saborosa às suas refeições, seja como acompanhamento ou lanche salgado!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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