1 serving (350 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.8 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20.3 mg | 6% | |
| Sódio | 337.8 mg | 14% | |
| Carboidratos Totais | 40.5 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 5.4 g | 19% | |
| Açúcares | 10.1 g | ||
| proteína | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 33.8 mg | 2% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potássio | 540.5 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Purê de banana-da-terra e peixe seco
O Purê de Banana-da-terra e Peixe Seco é um prato substancial e saboroso enraizado na cozinha da África Ocidental. Este purê saboroso apresenta bananas-da-terra maduras cozidas à perfeição, combinadas com peixe seco para um punch rico em proteínas. Infundido com especiarias e ervas aromáticas, ele proporciona uma explosão de sabor a cada mordida. Não é apenas um alimento reconfortante delicioso, mas também oferece benefícios à saúde, incluindo fibras abundantes das bananas-da-terra e ácidos graxos ômega-3 provenientes do peixe. Aproveite esta refeição nutritiva que é ao mesmo tempo satisfatória e rica em tradição!
