Proteína vegetal

Proteína vegetal

Protein

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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375
calorias
50
proteína
25
carboidratos
12.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
375
% Valor Diário*
Gordura Total 12.5 g 16%
Gordura Saturada 2.5 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 750 mg 32%
Carboidratos Totais 25 g 9%
Fibra Alimentar 12.5 g 44%
Açúcares 5 g
proteína 50 g 100%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 125 mg 9%
Ferro 5 mg 27%
Potássio 750 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

24.2%
48.5%
27.3%
Gordura: 112 cal (27.3%)
Proteína: 200 cal (48.5%)
Carboidratos: 100 cal (24.2%)

About Proteína vegetal

Proteína Vegetal é um poderoso nutriente derivado de várias fontes como ervilhas, quinoa, lentilhas e cânhamo. Rico em aminoácidos essenciais, é uma excelente alternativa para aqueles que desejam reduzir o consumo de produtos de origem animal ou aumentar suas refeições à base de plantas. Originária de diversas culinárias ao redor do mundo, desde pratos mediterrâneos robustos até dal indiano picante, a proteína vegetal apoia o crescimento e reparo muscular, sendo baixa em gordura saturada. Embalada com fibras, promove a digestão e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. Abrace o poder da proteína vegetal para um estilo de vida mais saudável e sustentável!