1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 15.8 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte à base de plantas
Iogurte à base de plantas é uma alternativa cremosa e deliciosa feita com leite de amêndoa, coco ou soja, perfeita para aqueles que buscam um estilo de vida livre de laticínios. Originário de diversas culinárias, ele combina técnicas tradicionais de fermentação com nutrição moderna. Rico em probióticos, o iogurte à base de plantas apoia a saúde intestinal, sendo baixo em gorduras saturadas. Naturalmente isento de lactose e tipicamente rico em proteínas de origem vegetal, tornando-o uma escolha ideal para veganos e aqueles com sensibilidades aos laticínios. Adoçado com frutas orgânicas ou sabores naturais, não é apenas um mimo; é uma adição nutritiva à sua dieta. Aproveite-o sozinho ou como uma base perfeita para smoothies e sobremesas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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