Bagel com cream cheese.

Bagel com cream cheese.

Breakfast

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 290 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 56.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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457.4
calorias
14.2
proteína
88.3
carboidratos
11.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
457.4
% Valor Diário*
Gordura Total 11.0 g 14%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 88.3 g 32%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 9.5 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.9 mg 21%
Potássio 157.7 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

69.4%
11.2%
19.4%
Gordura: 99 cal (19.4%)
Proteína: 56 cal (11.2%)
Carboidratos: 353 cal (69.4%)

About Bagel com cream cheese.

O Bagel com Queijo Creme é uma deliciosa fusão de sabores, apresentando um bagel denso e mastigável que é perfeitamente cozido antes de assar. Coberto com uma camada suave e rica de queijo creme, essa combinação clássica tem origens na culinária judaica e geralmente é apreciada no café da manhã ou como um lanche satisfatório. Enquanto o bagel fornece carboidratos para energia, o queijo creme adiciona uma textura cremosa e uma dose de cálcio. No entanto, lembre-se de que também é rico em gordura, então a moderação é essencial. Aproveite essa delícia, um equilíbrio de sabores e indulgência!