1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 5 g | 25% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24.0 mg | 8% | |
| Sódio | 98.0 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 12.0 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 12.0 g | ||
| proteína | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 124.0 mcg | 620% | |
| Cálcio | 276.0 mg | 21% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potássio | 322 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About leite integral plain
O Leite Integral Puro é uma bebida cremosa e nutritiva derivada do leite fresco de vaca, fornecendo vitaminas e minerais essenciais como cálcio, vitamina D e proteínas. Com seu sabor rico e completo, é um item básico em muitas culinárias, perfeito para cozinhar, assar ou apreciado sozinho. Apesar de conter gordura saturada, a moderação é fundamental, pois contribui para a saúde geral, apoiando ossos fortes e desenvolvimento muscular. Seja derramado sobre cereais ou misturado em smoothies, o Leite Integral Puro oferece conforto e bondade em cada copo. Aproveite os benefícios saudáveis deste deleite lácteo atemporal!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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