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torrada branca simples

torrada branca simples

Breakfast

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (32 grams) contains 80 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
592.6
calorias
18.5
proteína
103.7
carboidratos
7.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
592.6
% Valor Diário*
Gordura Total 7.4 g 9%
Gordura Saturada 1.5 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1111.1 mg 48%
Carboidratos Totais 103.7 g 37%
Fibra Alimentar 3.7 g 13%
Açúcares 11.1 g
proteína 18.5 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 148.1 mg 11%
Ferro 5.9 mg 32%
Potássio 222.2 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

74.7%
13.3%
12.0%
Gordura: 66 cal (12.0%)
Proteína: 74 cal (13.3%)
Carboidratos: 414 cal (74.7%)

About torrada branca simples

A torrada branca simples é um alimento básico simples, mas satisfatório, encontrado em muitos lares ao redor do mundo. Feita a partir de ingredientes básicos como farinha, água, fermento e uma pitada de sal, é um clássico na culinária do café da manhã. Embora não seja a opção mais saudável por si só, ela serve como uma tela para coberturas. Apreciá-la com um creme de abacate para uma variação nutritiva ou com a clássica manteiga para um agrado nostálgico. Seja torrada em perfeição dourada para obter aquela textura crocante ou servida macia, a torrada branca simples é versátil, reconfortante e perfeita para qualquer refeição do dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.