Blog Research API Download App
Tortilha simples

Tortilha simples

Grain

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
710.9
calorias
19.0
proteína
118.5
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
710.9
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1421.8 mg 61%
Carboidratos Totais 118.5 g 43%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 4.7 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 189.6 mg 14%
Ferro 7.1 mg 39%
Potássio 237.0 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

69.9%
11.2%
18.9%
Gordura: 127 cal (18.9%)
Proteína: 76 cal (11.2%)
Carboidratos: 474 cal (69.9%)

About Tortilha simples

A Tortilha Simples é um pão achatado versátil feito principalmente a partir de ingredientes simples como farinha, água e sal. Originárias da culinária tradicional mexicana, esses discos finos servem como base para inúmeros pratos, desde tacos até enchiladas. Rica em carboidratos e naturalmente baixa em gordura, as Tortilhas Simples oferecem uma fonte rápida de energia. Podem ser uma alternativa mais saudável ao pão, especialmente quando feitas com trigo integral ou milho. Saboreie-as quentes ou frias, pois complementam uma variedade de sabores enquanto fornecem nutrientes essenciais. Seja embalando os seus recheios favoritos ou saboreando-as sozinhas, as Tortilhas Simples são um item básico que vale a pena saborear!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.