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pão cozido a vapor

pão cozido a vapor

Bakery

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (100 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
523.8
calorias
16.7
proteína
95.2
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
523.8
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 95.2 g 34%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 9.5 g
proteína 16.7 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 190.5 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

77.6%
13.6%
8.8%
Gordura: 43 cal (8.8%)
Proteína: 66 cal (13.6%)
Carboidratos: 380 cal (77.6%)

About pão cozido a vapor

O Pão Cozido a Vapor Simples é um elemento essencial delicioso da culinária chinesa, feito de ingredientes simples como farinha, água e levedura. Esses pãezinhos macios e fofinhos são cozidos a vapor até a perfeição, criando uma textura leve e arejada. Com baixo teor de gordura e livre de conservantes, são uma alternativa mais saudável a muitos outros lanches. Frequentemente apreciados como acompanhamento ou recheados com ingredientes salgados, os Pães Cozidos a Vapor Simples são versáteis e satisfatórios, perfeitos para qualquer refeição. Seja acompanhado de sopa ou apreciado sozinho, esses pãezinhos oferecem um abraço acolhedor de conforto e tradição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.