1 serving (140 grams) contains 221 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.9 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 61.7 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 3.6 g | 12% | |
| Açúcares | 1.1 g | ||
| proteína | 11.6 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 14.3 mg | 1% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 88.6 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About espaguete simples
O Espaguete Simples é um prato simples, porém clássico, feito apenas com semolina de trigo duro e água, dando-lhe uma base versátil enraizada na tradição italiana. Este amado alimento básico é frequentemente apreciado al dente, oferecendo uma mordida satisfatória. O Espaguete é baixo em gordura e uma boa fonte de carboidratos, sendo um impulso rápido de energia. Embora simples, pode ser elevado com um fio de azeite, uma pitada de ervas ou combinado com legumes frescos. Aproveite-o como uma refeição reconfortante ou como base para criações mais elaboradas. Com seus ingredientes saudáveis, o espaguete simples realmente incorpora a essência da culinária italiana.
