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sopa simples

sopa simples

Appetizer

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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47.3
calorias
1.9
proteína
9.5
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
47.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 378.5 mg 16%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 0.9 g 3%
Açúcares 1.9 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 18.9 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 142.0 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

75.8%
15.2%
9.0%
Gordura: 4 cal (9.0%)
Proteína: 7 cal (15.2%)
Carboidratos: 38 cal (75.8%)

About sopa simples

Sopa simples é um prato reconfortante feito com ingredientes simples como legumes frescos, caldo claro e um toque de tempero. Enraizada em diversas culinárias, é um item básico em muitas culturas, proporcionando calor e nutrição. Perfeita para qualquer estação, a Sopa Simples é baixa em calorias e rica em vitaminas dos vegetais, tornando-a uma escolha saudável para aqueles que buscam refeições leves. Com sua textura reconfortante e sabores suaves, não é apenas um prato, mas um abraço nostálgico em uma tigela. Aproveite sozinho ou como base para sua criatividade culinária!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.