1 serving (150 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 11.1 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 317.5 mg | 24% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada simples com queijo mussarela ralado
Salada Simples Com Queijo Mussarela Ralado é um prato refrescante e leve que apresenta verduras crocantes, como alface-romana ou rúcula, cobertas com mussarela cremosa e ralada. Esta salada simples, porém satisfatória, muitas vezes tem origem na culinária italiana, onde ingredientes frescos têm destaque. Rica em vitaminas e minerais dos vegetais, é baixa em calorias e perfeita para qualquer refeição. A mussarela adiciona um impulso de proteínas e cálcio, tornando-a uma ótima adição para aqueles que procuram manter uma dieta equilibrada. Aproveite como acompanhamento ou como base saborosa para suas proteínas favoritas e desfrute de um sabor de bondade saudável!
