1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada simples com beringela grelhada
Salada Simples com Beringela Grelhada é um prato refrescante e nutritivo que celebra a simplicidade dos ingredientes frescos. Apresentando fatias tenras e defumadas de beringela grelhada, esta salada é complementada por folhas mistas crocantes, suculentos tomates cereja e um fio de vinagrete de limão azedo. Originária da culinária mediterrânea, ela incorpora uma refeição leve porém satisfatória que é perfeita para qualquer ocasião. Rica em antioxidantes e fibras, esta salada é baixa em calorias e cheia de sabor, tornando-se uma escolha saudável para aqueles que buscam uma dieta equilibrada. Aproveite os sabores vibrantes e os benefícios nutritivos a cada mordida!
