1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15 g | 19% | |
| Gordura Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 600 mg | 26% | |
| Carboidratos Totais | 90 g | 32% | |
| Fibra Alimentar | 10 g | 35% | |
| Açúcares | 2.5 g | ||
| proteína | 15 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 6 mg | 33% | |
| Potássio | 250 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About roti simples
O Roti Simples é um pão indiano tradicional feito de farinha de trigo integral, água e uma pitada de sal. Originário do subcontinente indiano, este alimento básico versátil é um favorito em muitos lares. É naturalmente baixo em gordura e rico em fibras, o que o torna uma escolha saudável para quem procura grãos nutritivos. O Roti Simples combina perfeitamente com uma variedade de pratos, absorvendo sabores de curry e lentilhas. Apreciado por milhões, não é apenas comida; é um símbolo de calor e conforto nas refeições do dia a dia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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