1 serving (28 grams) contains 161 calories, 7.3 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
858.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 74.7 g | 95% | |
| Gordura Saturada | 10.7 g | 53% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 26.7 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 24.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 12.8 g | 45% | |
| Açúcares | 6.9 g | ||
| proteína | 38.9 g | 77% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 90.7 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 1066.7 mg | 22% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About amendoins
Amendoim simples é um lanche simples, mas nutritivo, rico em proteínas, gorduras saudáveis e vitaminas essenciais. Originários da América do Sul, essas leguminosas versáteis são um ingrediente fundamental em diversas culinárias ao redor do mundo. Ricos em antioxidantes e fibras, amendoins simples promovem a saúde do coração e oferecem energia sustentada. Sem adição de açúcares ou conservantes, são uma escolha ideal para um petisco crocante sem culpa. Aproveite-os sozinhos ou como uma adição deliciosa a saladas e pratos. Saboreie a bondade saudável do amendoim simples hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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