1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.1 grams of protein, 5.9 grams of fat, and 38.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.0 g | 17% | |
| Gordura Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 1045.2 mg | 45% | |
| Carboidratos Totais | 91.0 g | 33% | |
| Fibra Alimentar | 2.6 g | 9% | |
| Açúcares | 9.8 g | ||
| proteína | 14.5 g | 29% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 357.1 mg | 27% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 285.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About panqueca simples
Panqueca simples é um clássico café da manhã apreciado em diversas culturas. Feito com ingredientes simples como farinha, ovos, leite e uma pitada de sal, esses redondos fofinhos são versáteis e fáceis de preparar. Originários de várias culinárias ao redor do mundo, desde a americana até a francesa, cada região adiciona seu toque único. Embora ofereçam um sabor e textura deliciosos, as Panquecas Simples podem ser uma fonte de carboidratos refinados, o que pode não ser a opção mais saudável se consumida em excesso. No entanto, acompanhadas de frutas frescas ou um fio de mel, podem ser transformadas em uma refeição nutritiva, equilibrando indulgência com saúde. Aproveite a simplicidade e conforto da Panqueca Simples!
