1 serving (100 grams) contains 138 calories, 4.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
345 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.2 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 62.5 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 3 g | 10% | |
| Açúcares | 1.5 g | ||
| proteína | 11.2 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 25 mg | 1% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potássio | 110 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About macarrão simples
Macarrão Simples é um ingrediente versátil encontrado em muitas cozinhas ao redor do mundo. Feito principalmente de farinha de trigo e água, esses simples, porém satisfatórios, macarrões servem como tela para uma variedade de sabores. Originários das tradições culinárias asiáticas, eles são frequentemente apreciados em sopas, refogados ou simplesmente misturados com um fio de molho. Com seu baixo teor de gordura e alto teor de carboidratos, eles fornecem uma fonte rápida de energia, tornando-os uma opção ideal para uma refeição equilibrada. Enquanto podem ser apreciados em abundância, combiná-los com vegetais e proteínas aumenta o seu valor nutricional. Abrace a simplicidade dos Macarrões Simples e liberte sua criatividade na cozinha!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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