Iogurte grego magro simples

Iogurte grego magro simples

Dairy

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (150 grams) contains 88 calories, 15.5 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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144.6
calorias
25.2
proteína
8.9
carboidratos
0.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (245g)
Calorias
144.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.9 g 1%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0.0 g
Colesterol 12.2 mg 4%
Sódio 88.2 mg 3%
Carboidratos Totais 8.9 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 8.0 g
proteína 25.2 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 271.9 mg 20%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 345.4 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

24.6%
69.8%
5.6%
Gordura: 8 cal (5.6%)
Proteína: 100 cal (69.8%)
Carboidratos: 35 cal (24.6%)

About Iogurte grego magro simples

Iogurte Grego Desnatado Puro é uma delícia cremosa e rica em proteínas que provém das ricas tradições culinárias da Grécia. Feito de iogurte coado, oferece uma textura espessa e luxuosa sem a gordura, tornando-se uma opção sem culpa para a sua dieta. Rico em probióticos, ele apoia a saúde intestinal, enquanto seu alto teor de proteínas mantém a sensação de saciedade por mais tempo. Versátil e delicioso, esse iogurte é perfeito para o café da manhã, um lanche ou como base para smoothies e molhos. Aproveite o sabor simples e limpo do Iogurte Grego Desnatado Puro e eleve suas refeições com um toque nutritivo!