Iogurte grego natural sem gordura

Iogurte grego natural sem gordura

Dairy

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 16.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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144
calorias
25.6
proteína
9.6
carboidratos
0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
144
% Valor Diário*
Gordura Total 0 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 96 mg 4%
Carboidratos Totais 9.6 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 6.4 g
proteína 25.6 g 51%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 240 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 384 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

27.3%
72.7%
0.0%
Gordura: 0 cal (0.0%)
Proteína: 102 cal (72.7%)
Carboidratos: 38 cal (27.3%)

About Iogurte grego natural sem gordura

Iogurte grego sem gordura é uma delícia cremosa e rica em proteínas que vem das ricas tradições culinárias da Grécia. Feito a partir de iogurte coado, é elaborado com ingredientes simples: leite e culturas vivas, garantindo um sabor fresco e levemente ácido sem adição de gorduras. Com surpreendentes 20 gramas de proteína por porção, ele apoia a saúde muscular e mantém você saciado por mais tempo. Baixo em açúcares e rico em probióticos, este iogurte promove a saúde intestinal e auxilia na digestão. Aproveite-o sozinho, em smoothies ou como ingrediente versátil tanto em pratos doces quanto salgados. Delicie-se com o sabor do Iogurte Grego sem gordura—a um passo delicioso em direção a um estilo de vida mais saudável!