Iogurte natural simples

Iogurte natural simples

Dairy

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
157.7
calorias
8.7
proteína
11.0
carboidratos
5.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
157.7
% Valor Diário*
Gordura Total 5.5 g 7%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sódio 110.4 mg 4%
Carboidratos Totais 11.0 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 11.0 g
proteína 8.7 g 17%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 378.5 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

34.3%
27.1%
38.6%
Gordura: 49 cal (38.6%)
Proteína: 34 cal (27.1%)
Carboidratos: 44 cal (34.3%)

About Iogurte natural simples

Iogurte Natural Puro é uma delícia láctea cremosa feita com apenas dois ingredientes simples: leite e culturas ativas vivas. Originário das antigas culinárias do Oriente Médio e da Índia, ele adiciona um sabor rico e picante aos seus pratos favoritos. Repleto de probióticos, este iogurte suporta a saúde intestinal e fortalece seu sistema imunológico, sendo também baixo em açúcar e rico em proteínas. É um ingrediente versátil que pode ser desfrutado sozinho, em smoothies, ou como base para molhos e temperos. Deleite-se na bondade saudável do Iogurte Natural Puro e nutra seu corpo de forma natural.