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Iogurte grego magro natural

Iogurte grego magro natural

Dairy

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
160.0
calorias
27.2
proteína
9.6
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
160.0
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 16.0 mg 5%
Sódio 96 mg 4%
Carboidratos Totais 9.6 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 6.4 g
proteína 27.2 g 54%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 240 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 384 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

21.8%
61.8%
16.4%
Gordura: 28 cal (16.4%)
Proteína: 108 cal (61.8%)
Carboidratos: 38 cal (21.8%)

About Iogurte grego magro natural

O Iogurte Grego Magro Natural é um deleite cremoso e nutritivo, rico em proteínas e benefícios probióticos. Originário da Grécia, este versátil deleite lácteo é feito filtrando o iogurte para criar uma textura espessa e rica, enquanto remove o excesso de gordura. Com apenas uma fração da gordura encontrada no iogurte normal, é uma excelente escolha para quem busca manter um estilo de vida saudável. É baixo em calorias, rico em cálcio e promove a saúde digestiva. Aproveite-o puro, misture em smoothies ou use em pratos salgados e sobremesas. Eleve suas refeições com a bondade saudável do Iogurte Grego Magro Natural.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.