1 serving (245 grams) contains 154 calories, 12.9 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 17.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
154.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.8 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 14 mg | 4% | |
| Sódio | 172 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 17.2 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 17.2 g | ||
| proteína | 12.9 g | 25% | |
| Vitamina D | 127.0 mcg | 635% | |
| Cálcio | 448.0 mg | 34% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potássio | 573.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About iogurte magro natural
Iogurte Desnatado Natural é um produto lácteo cremoso e versátil feito a partir de leite fresco, cuidadosamente cultivado para criar sua textura suave e sabor azedo. Originário de várias culturas ao redor do mundo, ele serve como um item básico em pratos salgados e doces. Repleto de proteínas, cálcio e probióticos, promove uma digestão saudável e suporta a saúde dos ossos, tudo isso sendo mais baixo em gordura do que seus equivalentes integrais. Aproveite-o sozinho, misture em smoothies ou use como base para molhos e patês. Acolha a bondade saudável do Iogurte Desnatado Natural para um impulso nutritivo em sua dieta diária!
