iogurte natural com baixo teor de calorias

iogurte natural com baixo teor de calorias

Dairy

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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157.7
calorias
15.8
proteína
15.8
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
157.7
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 110.4 mg 4%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 11.0 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

40.7%
40.7%
18.6%
Gordura: 28 cal (18.6%)
Proteína: 63 cal (40.7%)
Carboidratos: 63 cal (40.7%)

About iogurte natural com baixo teor de calorias

Iogurte sem sabor com baixas calorias é uma deliciosa alternativa cremosa que oferece um impulso nutricional sem as calorias extras. Feito com leite fresco e culturas vivas ativas, é um item básico em muitas culinárias, especialmente no Mediterrâneo e no Sul da Ásia. Este iogurte é baixo em gordura e açúcar, oferecendo a fonte perfeita de proteínas e probióticos para apoiar a saúde intestinal. Ele também é versátil - desfrute sozinho, misture em smoothies ou use como base para molhos e patês. Com Iogurte sem sabor com baixas calorias, você pode se deliciar sem culpa e nutrir seu corpo ao mesmo tempo!