1 serving (100 grams) contains 137 calories, 4.5 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
274 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.4 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 474 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 50.4 g | 18% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 1.8 g | ||
| proteína | 9 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 80 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About noodles Lo Mein simples
Talharim Lo Mein simples são um delicioso prato básico da culinária chinesa, apresentando macios e mastigáveis noodles de trigo misturados com um toque de molho de soja para um saboroso paladar. Feitos com ingredientes simples como farinha e água, eles são frequentemente salteados juntamente com vegetais frescos, tornando-se um prato versátil. Enquanto tradicionalmente servidos com proteína e molho, o Lo Mein simples oferece uma opção mais leve que é baixa em gordura e pode ser repleta de nutrientes de uma variedade de legumes. Desfrute deles como uma refeição satisfatória ou um acompanhamento reconfortante, perfeito para qualquer ocasião!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
