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Iogurte grego desnatado natural

Iogurte grego desnatado natural

Dairy

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
158.7
calorias
27.0
proteína
9.5
carboidratos
0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
158.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 95.2 mg 4%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 6.3 g
proteína 27.0 g 54%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 381.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

26.0%
74.0%
0.0%
Gordura: 0 cal (0.0%)
Proteína: 108 cal (74.0%)
Carboidratos: 38 cal (26.0%)

About Iogurte grego desnatado natural

Iogurte Grego Integral e Sem Gordura é um deleite cremoso e rico em proteínas que vem da região do Mediterrâneo. Feito a partir do soro do leite desnatado, ele possui uma textura espessa e sabor rico sem a gordura extra. É uma excelente fonte de probióticos, promovendo a saúde intestinal, e contém nutrientes essenciais como cálcio e vitamina B12. Sem adição de açúcares ou ingredientes artificiais, é uma escolha deliciosamente saudável para o café da manhã, lanches ou culinária. Abasteça o seu dia com Iogurte Grego Integral e Sem Gordura - simples, nutritivo e tão satisfatório!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.