Granola simples

Granola simples

Snack

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (60 grams) contains 293 calories, 6.2 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 38.8 grams of carbohydrates.

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586.8
calorias
12.4
proteína
77.6
carboidratos
25.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (120g)
Calorias
586.8
% Valor Diário*
Gordura Total 25.0 g 32%
Gordura Saturada 2.6 g 13%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 36 mg 1%
Carboidratos Totais 77.6 g 28%
Fibra Alimentar 10.7 g 38%
Açúcares 23.8 g
proteína 12.4 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 91.2 mg 7%
Ferro 4.3 mg 23%
Potássio 445.2 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

53.1%
8.5%
38.5%
Gordura: 225 cal (38.5%)
Proteína: 49 cal (8.5%)
Carboidratos: 310 cal (53.1%)

About Granola simples

Granola Simples é uma mistura saudável de aveia, nozes e sementes, criada para aqueles que apreciam a simplicidade. Originária do coração da cultura de café da manhã americana, é um alimento versátil que pode ser apreciado de inúmeras maneiras. Embalado com fibras dietéticas e gorduras saudáveis, esse deleite crocante promove a saúde do coração e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. Sem adição de açúcares ou sabores artificiais, o Granola Simples é perfeito para um início nutritivo do seu dia ou um lanche satisfatório em movimento. Abrace a bondade dos grãos integrais e nutra seu corpo a cada mordida deliciosa!