1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 11.8 mg | 0% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 58.8 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz frito simples
Arroz Frito Simples é um prato simples, porém delicioso, presente em muitas culinárias, especialmente na cozinha asiática. Feito com arroz branco ou integral do dia anterior, é salteado em uma frigideira com um pouco de óleo, alho e molho de soja. Muitas vezes, inclui legumes coloridos como ervilhas, cenouras e cebolas, adicionando tanto nutrição quanto sabor. Esse prato é versátil e pode ser combinado com proteínas como camarão, frango ou tofu. Embora possa ser rico em carboidratos, o uso de arroz integral aumenta a quantidade de fibras e nutrientes, tornando-o uma escolha mais saudável. Aproveite este prato reconfortante que é perfeito como acompanhamento ou como uma refeição satisfatória!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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