1 serving (30 grams) contains 109 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
455 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 95.4 g | 34% | |
| Fibra Alimentar | 3.4 g | 12% | |
| Açúcares | 0.4 g | ||
| proteína | 12.9 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 18.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potássio | 133.8 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About farinha de trigo
Farinha de Trigo é um ingrediente versátil feito a partir de grãos de trigo finamente moídos, principalmente o endosperma. Comumente usada na panificação e na culinária, ela forma a base de inúmeras receitas, desde massas leves até pães robustos. Originária de várias culinárias ao redor do mundo, seu sabor neutro a torna preferida entre os chefes de cozinha. Embora seja baixa em fibras, a farinha de trigo é rica em carboidratos, fornecendo energia rápida. No entanto, é importante equilibrá-la com grãos integrais para uma dieta mais saudável. Com seu papel indispensável na cozinha, a farinha de trigo é verdadeiramente uma tela em branco para a criatividade culinária.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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