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Iogurte grego sem gordura comum

Iogurte grego sem gordura comum

Dairy

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
160.0
calorias
28.8
proteína
9.6
carboidratos
0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
160.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 8.0 mg 2%
Sódio 96 mg 4%
Carboidratos Totais 9.6 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 6.4 g
proteína 28.8 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 240 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 384 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

25.0%
75.0%
0.0%
Gordura: 0 cal (0.0%)
Proteína: 115 cal (75.0%)
Carboidratos: 38 cal (25.0%)

About Iogurte grego sem gordura comum

O Iogurte Grego Magro sem Gordura é um deleite lácteo cremoso e rico em nutrientes, feito a partir da filtragem do iogurte tradicional para criar uma textura espessa e saborosa. Originário do Mediterrâneo, ele oferece um sabor tangy que realça pratos doces e salgados. Rico em proteínas e probióticos, é uma escolha fantástica para indivíduos conscientes da saúde, promovendo a saúde intestinal e a recuperação muscular. Com zero gordura e açúcares mínimos, é perfeito para smoothies, molhos ou como base para deliciosos dips. Aproveite-o diretamente do pote ou seja criativo - o Iogurte Grego Magro sem Gordura é um elemento versátil em qualquer cozinha!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.