plain dosa

plain dosa

Breakfast

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 315 calories, 8.6 grams of protein, 6.1 grams of fat, and 55.5 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
315
calorias
8.6
proteína
55.5
carboidratos
6.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150g)
Calorias
315
% Valor Diário*
Gordura Total 6.1 g 7%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 2.4 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 463.5 mg 20%
Carboidratos Totais 55.5 g 20%
Fibra Alimentar 2.7 g 9%
Açúcares 0.5 g
proteína 8.6 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 24 mg 1%
Ferro 3.3 mg 18%
Potássio 156 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

71.3%
11.1%
17.6%
Gordura: 54 cal (17.6%)
Proteína: 34 cal (11.1%)
Carboidratos: 222 cal (71.3%)

About plain dosa

O Plain Dosa é uma crepe indiana salgada, fina e crocante feita a partir de uma massa fermentada de arroz e urad dal. Originária do sul da Índia, esse prato delicioso é tipicamente servido com chutneys e sambar. Com sua textura leve e crocância encantadora, o Plain Dosa não é apenas delicioso, mas também sem glúten e com baixo teor calórico, tornando-o uma escolha saudável para o café da manhã ou qualquer refeição. Rico em carboidratos e proteínas, ele fornece energia enquanto é leve para o estômago. Desfrutar de um Plain Dosa é uma forma encantadora de experimentar as ricas tradições da culinária indiana!