1 serving (150 grams) contains 315 calories, 8.6 grams of protein, 6.1 grams of fat, and 55.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.1 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 2.4 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 463.5 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 55.5 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 2.7 g | 9% | |
| Açúcares | 0.5 g | ||
| proteína | 8.6 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 24 mg | 1% | |
| Ferro | 3.3 mg | 18% | |
| Potássio | 156 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About plain dosa
O Plain Dosa é uma crepe indiana salgada, fina e crocante feita a partir de uma massa fermentada de arroz e urad dal. Originária do sul da Índia, esse prato delicioso é tipicamente servido com chutneys e sambar. Com sua textura leve e crocância encantadora, o Plain Dosa não é apenas delicioso, mas também sem glúten e com baixo teor calórico, tornando-o uma escolha saudável para o café da manhã ou qualquer refeição. Rico em carboidratos e proteínas, ele fornece energia enquanto é leve para o estômago. Desfrutar de um Plain Dosa é uma forma encantadora de experimentar as ricas tradições da culinária indiana!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - plain dosa DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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