1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
785 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 60.0 g | 76% | |
| Gordura Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 45.0 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 5 g | 17% | |
| Açúcares | 10.0 g | ||
| proteína | 25.0 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 10.0 mg | 55% | |
| Potássio | 935.0 mg | 19% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About castanhas de caju naturais
As Castanhas de Caju naturais são deliciosamente ricas, nozes em forma de rim com uma textura cremosa e um sabor sutilmente doce. Provenientes das regiões tropicais da América do Sul e da África, essas nozes versáteis são um ingrediente principal em muitas cozinhas, de curries indianos a refogados asiáticos. Repletas de nutrientes essenciais, as castanhas de caju são uma ótima fonte de gorduras saudáveis, proteínas e minerais como magnésio e zinco, promovendo a saúde do coração e o bem-estar geral. Aproveite-as como um lanche, em saladas ou misturadas em molhos cremosos para um impulso nutricional. Deleite-se na bondade das Castanhas de Caju naturais e eleve suas refeições de forma saudável!
