pão simples

pão simples

Grain

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
659.3
calorias
22.0
proteína
126.4
carboidratos
8.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.3g)
Calorias
659.3
% Valor Diário*
Gordura Total 8.2 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1263.7 mg 54%
Carboidratos Totais 126.4 g 45%
Fibra Alimentar 5.5 g 19%
Açúcares 11.0 g
proteína 22.0 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 219.8 mg 16%
Ferro 8.2 mg 45%
Potássio 219.8 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

75.8%
13.2%
11.1%
Gordura: 73 cal (11.1%)
Proteína: 88 cal (13.2%)
Carboidratos: 505 cal (75.8%)

About pão simples

O Pão Simples é um básico simples e versátil que tem sido apreciado em diversas culturas por séculos. Feito principalmente com apenas farinha, água e sal, ele incorpora a essência de ingredientes saudáveis. Originário de civilizações antigas, variações podem ser encontradas em culinárias ao redor do mundo, desde os baguetes franceses até o naan indiano. Embora seja uma boa fonte de carboidratos, é melhor apreciá-lo com moderação, especialmente para aqueles que estão atentos à sua ingestão de glúten. O Pão Simples é perfeito para sanduíches, torradas, ou simplesmente apreciado sozinho, tornando-se uma adição encantadora a qualquer refeição. Abrace a simplicidade do Pão Simples e descubra suas possibilidades infinitas!